البرتقال الملكى (كمكوات )
الاسم العلمي: Citrus japonica
ويسمى أيضا بالبرتقال الذهبى والبرتقال الياباني
- شجرة دائمة الخضرة، يصل ارتفاعها إلى حوالي 4 أمتار، وهي ثمرة صغيرة، تكون بشكل مستدير أو بيضاوي، طولها تقريبًا من 2 إلى 5 سم، ومن الممكن تناولها مع قشرتها البرتقالية المصفرة، إذ أنها طرية وتُعطي مذاقًا ونكهة مرّة قليلًا، ومن الممكن أن يتم خلط البرتقال الملكي مع الأنواع الأخرى من أنواع الحمضيات .
- تتمتع هذه الفاكهة الصغيرة الحجم بقيم غذائية كبيرة، فالخمس حبات منها تحتوي على حوالي 70 سعر حراري، إلى جانب 2 جرام من البروتين وحوالي 6.5 جرام من الألياف المشبعة و16 جرام من الكربوهيدرات.
- تمتع فاكهة البرتقال الملكي بخصائص مضادة للأكسدة في مركبات الفلافونويد ومضادة للالتهاب أيضا، وكلها عناصر مهمة في الوقاية من الأمراض منها بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض القلب، كما قد تساعد الزيوت الأساسية في البرتقال الصغير في ترك روائح على اليدين أهمها الليمونين، الذي يملك تأثيرات مضادة للأكسدة في الجسم .
- تساعد فاكهة البرتقال الملكي في دعم المناعة بسبب ما تحتويه من كمية مناسبة من فيتامين سي والزنك المهمان للمناعة، إلى جانب بعض المركبات النباتية التي قد تساعد على زيادة نشاط الخلايا المناعية المعروفة بالخلايا القاتلة الطبيعية ، كما تعمل على مقاومة السمنة وتحافظ على الوزن .